Les mandalas sont originaires de l’Inde et signifie le cercle le centre ou l’unité totale. C’est un art que l’on utilise à titre de méditation ou de rituels spirituels. Il est utilisé dans les religions bouddhistes et hindouistes. Ces dernières années il a beaucoup évolué et utiliser en tant qu’outil méditation de relaxation.
Dans les cultures amérindiennes c’est une porte d’accès à l’au-delà. Les chamanes s’en servaient pour représenter des êtres mythiques de la nature et des saisons. Au Tibet c’est une fresque qui sert surtout à la méditation et à se recentrer sur soi et prendre un temps pour soi. 
En dessinant et créant votre mandala vous exprimez l’état physique et psychique de vous-même.
Le but est de vous détendre de prendre un temps pour vous, de méditer et d’apprendre à vous connaître.
Les ateliers de mandala réduisent le stress favorise la relaxation et la concentration et vous permettent de faire évoluer votre créativité quel que soit votre niveau artistique.
Le but n’est pas de créer une œuvre d’art, mais de retranscrire ce que vous êtes et d’apprendre à vous connaître comme si vous regardiez dans un miroir. Vous connaissez le test de l’arbre? C’est un peu la même chose, mais avec une vision plus large de vous-même.
Le mandala n’est pas déjà créé et prêt à colorier comme dans des jeux d’enfant vendus dans les grandes surfaces, c’est à vous de le réaliser en fonction de ce que vous êtes et ce que vous voulez.
Pour créer un mandala il n’y a pas besoin d’avoir fait une école d’art ou d’être un expert en dessin. La séance a des thématiques ou être libre.
Il est possible d’utiliser tout type de support.
Il est nécessaire de toujours partir du centre et de progresser vers l’extérieur, et de rester sincère et fidèle à soi-même.
Une séance de mandala s’adresse aux enfants adolescents adultes personnes âgées, a tout le monde, même si vous ne savez pas dessiner.
La séance commence par un temps de méditation pour se laisser aller, pour être libre de créer un mandala qui vous ressemble; puis le thème du jour est mis à l’honneur. Vient ensuite la création, puis le résultat et la lecture de votre fresque.
